周末最应该做的7件事 这样才叫休假

【时尚芭莎网讯】刘晶

休假无疑是让我们在一周工作劳累后，重新获得充电的重要日子，但许多人可能发现，自己不休假还好，休完假反而变得更累了，于是周一上班时，带着疲惫的身躯上班，长期下来，不仅工作表现没有变得更好，可能还让健康亮起了红灯。

畅销作家KEVIN DAUM在《Inc.》杂志网站上提到了7件事，用来提醒我们休假时应该注意的细节。

休假

1.休假时一定要专心休假

许多人即使在休假，仍然不放过工作的机会，他们仍然收取email、检查手机有无重要讯息，假日对他们来说，好像有跟没有一样。许多人把假日拿来做平日做不完的工作，所以在休假快结束时，他们反而更累了。KEVIN DAUM建议我们应该关掉手机与停止收取email，试着在六小时内都不使用任何科技产品，你也许会觉得很不一样！

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2.跟你爱的人分享

KEVIN DAUM提到，许多成功人士都明白要花时间跟自己所爱的人相处，无论是家人还是朋友，我们不必选择去很远的地方，也不一定得要来一趟旅行不可，仅仅是相约见面就够了，休假就是让我们重新联系朋友、亲人的好时光。

休假

3.确保休假期间都是你自己的

许多人或许有太多的朋友，接受了太多邀约，每到假日就一直外出，从没好好休息过、把时间给自己过。其实，休假时，我们应该要注意，时间到底是自己的，还是别人的？记住，你可是比别人还重要啊。

做些有意义的事

4.做一些有意义的事

假日，就是让我们重开机，不是吗？所以，我们可以拿假日来做一些不一样的事情，让我们的人生变得更有趣，更有意义！也许有些事你一直想做，却因为工作而摆放在那，迟迟没有动作，假日的时间就可以拿来做这些小尝试，你或许会得到不一样的灵感。

另外，你从没有做过的事，也是一种好方法，即使是去一家你从来没去过的餐厅，都可能让你得到一些不同的体悟。

提升自己

5.持续提升自己

许多人都明白，应该花些时间投资自己，让自己成长，但始终碍于一些原因，一直没有投资在这上面，其实，不管是国定假日，或是周末放假，我们都可以拿来充实自己，让自己变得更聪明、更好。

阅读

6.获得新灵感

工作太久，有时候也会让我们没有了灵感，如果不断做着已知的事情，有时候很容易没有察觉到外界的变化，因此，假日不妨可以去参加一些展览，获得一些新知。KEVIN DAUM还提到，阅读传记也是获得灵感的一个不错的方式。

让假期更有趣

7.让假日无比难忘

KEVIN DAUM指出，放假最糟糕的就是，你让假日变得平凡无奇，所以，试着让假日过得更有趣、更难忘一些，这样我们在工作时，就会更期待下一次假日的到来。

文章转自：经理人

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