原来这样吃巧克力才不会胖！

【时尚芭莎网讯】刘晶

文章来源/我的花草生活（qingshanlaonong）

巧克力含有大量可以帮助调节情绪、安神、抗忧郁的成分，如苯乙胺、镁元素等，加上甜蜜的口感，带给人无可抗拒的幸福感觉。

然而，巧克力的脂肪含量极高，1克脂肪的热量是9大卡，而1克糖或者蛋白质的热量只有4大卡。极高的脂肪含量不仅带来高热量，还会影响胃肠道的消化吸收功能，导致巧克力的脂肪极容易直接转化为身体脂肪储存起来。

戒不掉巧克力的甜蜜，又担心体重问题？如果还在为此纠结，那一定是因为你还没有听说过巧乐楂。

当巧克力遇上山楂条，只有甜蜜，没有纠结。

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山楂含有绿原酸、咖啡酸等酸性物质，摄入体内后可以让胃液分泌增多，加快体内新陈代谢速度，消耗多余的脂肪成分。

山楂中含有解脂酶，是一种专门帮助脂肪快速消耗、分解的物质，能够促进脂肪类食品（如巧克力）快速分解，有效地消耗体内脂肪。

山楂中含有丰富的黄酮、内酯等物质，能够增加胃部酶素的消化功能，达到降血脂、清脂减肥的目的。

当巧克力恋上山楂条，不仅不用担心变胖，说不定还能减肥哦！

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除了消脂减肥，山楂还有诸多其他养生功效，如缓解女性痛经、降低血清胆固醇及甘油三酯、抗氧化、抗衰老等。美中不足在于口感过于酸涩，很多不爱吃酸的人不敢多吃。

当巧克力裹上山楂条，野放的口味得以中和，甜甜酸酸，口感极佳。

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