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爱抽烟的你 要多吃这些食物改善体质!

时间:2016-09-01 23:25 来源:Yoka

大家都知道抽烟不好,可是不少朋友还是戒不了爱抽烟的习惯。那么,在抽烟的情况下,我们也要尽量让自己的身体健康。我们平时可以吃一些食物,来降低抽烟给我们带来的危害。那么,抽烟的朋友吃什么食物好?

【时尚芭莎网讯】李东宸

爱抽烟的你 要多吃这些食物改善体质!

木耳

爱抽烟的你 要多吃这些食物改善体质!

黑木耳被誉为“素中之荤”,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。木耳中还含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

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