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5款DIY健康沙拉帮你的身体充电

时间:2016-01-06 15:27 来源:时尚芭莎

【时尚芭莎网讯】

4.白菜+萝卜+葱+烤鸡+腰果

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材料:

香菜

百里香

圣人

4蒜瓣

¼杯磨碎的巴马干酪

半杯橄榄油

盐和现磨黑胡椒

¾茶匙红辣椒片

1面包硬皮意大利面包,切成1英寸的立方体

方法:

1.烤箱预热至400°F。 将羊皮纸放到烤盘上。

2.将香菜,百里香,鼠尾草,大蒜和巴马干酪放入食品加工机中搅拌,直到食材被切碎然后加入橄榄油混合。

3.向混合物中加入调料盐、胡椒和辣椒片。

4.将面包块整齐排列在烤盘上,在面包上倾倒步骤三的混合物。

5.烘烤直到面包变黄,大约7-9分钟。完全冷却后食用。放在密闭容器中可保存一周。

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