瘦身又好玩 5分钟速成时髦沙拉

【时尚芭莎网讯】

问题来了，这是什么沙拉咩

大家一定好奇，这是什么沙拉？噔噔，让芭姐来告诉你，这就是从去年开始大火，集美、好吃、能瘦、好玩于一身的梅森罐沙拉。

梅森罐沙拉

梅森罐沙拉就是把我们平常吃的沙拉有次序地放进一种叫做梅森罐（Mason Jar）的透明玻璃瓶里。

梅森罐沙拉

底部是沙拉酱汁，然后就是按照层次排放的沙拉食材。开口处一般会放青菜，这样不仅好看，更重要的是能起到密封作用。

梅森罐沙拉

更重要的是，这种沙拉制作起来并不费时，只要调好酱汁，然后塞塞塞就行了，不到5分钟就能搞定。

身小不占地儿 随时拿来吃

梅森罐体积小，又是可以封闭的圆柱形玻璃杯，携带方便。不管什么时候，在哪儿，馋嘴的时候都能拿过来吃。

在办公室

在高尔夫球场

在车上

去野餐

在海边

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