【时尚芭莎网讯】李东宸
“我下班之后健身房就关门了。” “那些器械我都不会用。” “我一个人根本不想练！” 我们常常从朋友们口中听到这些不去健身房的借口，仔细想想也确实有点道理，作为一个害羞星人的上班族，对于健身这件事真的是心有余而力不足。但是一家营业时间是24/365的健身房，就成为大家的懒惰终结者了！
在别人都吃饱喝足躺在沙发上看电视刷微博的时候，你却在健身房大汗淋漓。然后你收获的是健康的身体，他们收获的则是赘肉和各种疾病。当别人问你是怎么在忙碌的工作中还能保持身材的，你可以自豪地问他：“你见过晚上11点的健身房吗？”
不会用器械怕什么
当你第一次进健身房的状况一般是这样的：那么多复杂的器械都怎么用啊？这个是练哪的？哪个是减肚子的？我的动作对吗？我得做多少下呀？
来到碳素健身，你完全不用担心这个问题，因为现在碳素健身的器械会说话啦！在器械上都贴有以动作为单位的二维码，如果你不会使用器械，不知道怎么练，扫码看视频就行！
是不是贴心又神奇！你看到的教学视频都是碳素原创的，示范模特是有十六年教练经验的卡路里老师，在视频里卡路里老师会教会大家如何调整器械、器械使用的正确姿势、器械的用途、还有一些小TIPS，绝对的干货！
视频看不懂还有真人指导
如果你准备开启健康的生活模式又苦于无从下手，如果你是第一次接触健身需要帮助、需要入门，如果你担心自己的错误动作被同伴取笑，如果你不想走弯路、做无用功，这里会给你最完美的解决方案。
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