【时尚芭莎网讯】李东宸
“我下班之后健身房就关门了。” “那些器械我都不会用。” “我一个人根本不想练!” 我们常常从朋友们口中听到这些不去健身房的借口,仔细想想也确实有点道理,作为一个害羞星人的上班族,对于健身这件事真的是心有余而力不足。但是一家营业时间是24/365的健身房,就成为大家的懒惰终结者了!
在别人都吃饱喝足躺在沙发上看电视刷微博的时候,你却在健身房大汗淋漓。然后你收获的是健康的身体,他们收获的则是赘肉和各种疾病。当别人问你是怎么在忙碌的工作中还能保持身材的,你可以自豪地问他:“你见过晚上11点的健身房吗?”
不会用器械怕什么
当你第一次进健身房的状况一般是这样的:那么多复杂的器械都怎么用啊?这个是练哪的?哪个是减肚子的?我的动作对吗?我得做多少下呀?
来到碳素健身,你完全不用担心这个问题,因为现在碳素健身的器械会说话啦!在器械上都贴有以动作为单位的二维码,如果你不会使用器械,不知道怎么练,扫码看视频就行!
是不是贴心又神奇!你看到的教学视频都是碳素原创的,示范模特是有十六年教练经验的卡路里老师,在视频里卡路里老师会教会大家如何调整器械、器械使用的正确姿势、器械的用途、还有一些小TIPS,绝对的干货!
视频看不懂还有真人指导
如果你准备开启健康的生活模式又苦于无从下手,如果你是第一次接触健身需要帮助、需要入门,如果你担心自己的错误动作被同伴取笑,如果你不想走弯路、做无用功,这里会给你最完美的解决方案。
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