预习春天特辑｜舒淇轻舟已过万重山_时尚芭莎

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2025年的收尾，拍摄这天，舒淇坐在明亮的化妆间，用一双笑眼直视着采访者，分享她所经历的童年期的家暴、成年后的自我调节。如时光轮转、四季更替，她的心境已是万水千山走过。

过往的观念中，舒淇算是个幸运的女演员。虽然事业上遇过波折，但遇见了侯孝贤这类懂得又尊重她的大导演，在大银幕上留下过轻灵、自由、倔强、舒展的影像，构成一个个珍贵又美好的人生切片。然而入行30年后，我们通过舒淇导演的首作《女孩》，了解了她成长的另一面。

2025年，舒淇带着电影《女孩》去了世界各地的电影节，从威尼斯、多伦多、釜山到法国里昂……年末，《女孩》上映了，会面对更多观众。舒淇也面对了更多直面伤痕的访谈。她说，她相信吸引力法则，她相信，自己会成为光。

在法国里昂的卢米埃电影节大师课，《女孩》放映之后的观众提问环节，一位女孩起身说，她也是从小被家暴的。她说起了自己的经历和困惑——直到长大后她还被困扰着，该如何平衡自己的心？

《女孩》让舒淇与许多观众有了心灵上的链接。很快，舒淇给出了答案：“我不去看不好的。”她更透露出曾经遭受过的恶意和伤害，但她已经会说，我不会被这些负面的东西影响了。

此刻再聊到当时的情景，舒淇说，之所以这么说，是因为这世界上不好的东西太多。“不要沉浸在‘不好’里面，不要被负面东西影响了人生。”沼泽、泥塘、荆棘，曾漫长深刻地困住自己，但当你的身体挣脱它们时，不要忘记，同样重要的是心灵挣脱。

“我还算一个能够自我调节的人吧。”舒淇对有着相似境遇的人们说，“我们还是应该好好地去看、去珍惜自己所拥有的。”

面对越来越大的世界时，舒淇打开了更辽阔的视野，也发现，童话般的美好世界，只是故事所讲述的A面；B面是，所有东西还是会伴随前行，无论好的还是不好的。“这些都是相辅相成的。”

但所有好的东西，也都会到来，无论是意外还是如期。“所以我是相信吸引力法则的。”《秘密》这本书对舒淇影响甚深，她说，“如果你是被正能量吸引的人，就会吸引正能量。要相信，无论遇到了什么事，终究会走向光明。”

“人生就像一场修行，路上总有荆棘。”舒淇说。

回忆起一路上的种种经历，舒淇用自己主演的电影《非诚勿扰2》的一句台词总结：“活着，是一种修行。”这句话，听来平淡，但在经历过人生的千回百转之后，才能真正体会其中滋味。

舒淇开起了小玩笑：“你看，电影里人物的名字，都叫作梁笑笑了，是不是也在提醒，不要总是沉浸在过去的伤痛和哀愁里？”

行至水穷处，坐看云起时。《女孩》是舒淇对过去的回望，也是告别。告别了深刻长久的伤痛后，继续向前走。

说起如今珍惜的、好的东西，舒淇第一时间举例的，都是些微小的、日常的确幸。

“最近忙起来了，早上6点要起床，起来了，我会感恩老天爷，我拥有可以只睡4小时的能力；不忙碌时，一觉睡到天亮，我也会非常开心；喝到一杯好咖啡，一天好像都兴高采烈的——我遇到好的事情当然会开心，尽量让开心的情绪代入这一整天；遇到一些不好的，也常常会往好的方向去想。”

2025年即将结束，谈及未来计划，舒淇侧头想了想。“我对未来没有什么特别大的期许。”她说，“我拥有的一切，已经很好。而且我觉得一直都很好。我从来就不是对未来有多大规划和期许的人。”

舒淇是个敏感的人，在影视剧中，一帧一帧地流动着她捕捉到和展现出的生命力；生活中，她也感性和理性并存。“有了问题，就解决问题；没有问题，就好好生活，偶然‘摆烂’——把每天的生活过好，可以好好地‘摆烂’，也是非常非常幸福的一件事。”

现阶段，她可以素颜庆祝生日；拿下釜山电影节最佳导演奖后，感谢家人，和丈夫冯德伦开玩笑；她能自然地拍出童年阴影，也自如地谈到年龄和心境——她的身体和心灵，来到了看似无痕却自洽欣然的平衡处。那有岁月的累积，也有她自我调节的能力，她对我们说：“找到一些对自己有作用的、正向的事情，让自己开心起来。”

“年末了，我想送给大家的一个词就是——开心。让自己开心的能力是很重要的。”舒淇小时候没有办法感受到的“粉红”童年，长大后，以喜欢可爱的、粉红的、有趣的东西弥补，比如熊猫、Hello Kitty。“每个人的开心点可能都不同，适合我的不一定适合所有人。所以，你可以找到适合自己的开心方式，分泌多巴胺，让每一天过得快乐。”