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她是唯一以妈妈身份登上国际瑜伽锦标赛冠军宝座的女性，她也是唯一曾囊括赛事金 、银、铜牌的三料冠军。魏秋琪，更广为人知的名字是Chaukei Ngai，出生于中国香港，在加拿大开始瑜伽生涯，在美国成为世界冠军，穿梭全世界教授与分享瑜伽。现在，她回到香港，在人生最神满气足的阶段，展开瑜伽女王的新旅程。
与其它的比赛项目不同，瑜伽的比赛场是安静的，没有掌声、没有欢呼，观众都是参赛者或者专业人士，有一些就趴在场边，静静地看场地上那个同样安静却做出各种柔软动作的比赛者，丝毫闻不到任何火药味。2013年6月，在美国洛杉矶举办的国际瑜伽冠军赛上，来自中国香港的魏秋琪凭借一连串高难度且稳定的动作夺得冠军，成为该项赛事历史上第一个获此荣誉的华人女性。
世界冠军的成长轨迹应该怎样？在少年时就早早展露天赋登上巅峰，然后再用冠军的心去看待世界锤炼内在，成为人生赢家或遗憾地中途失败？不仅仅是这样。至少秋琪展示了另一种可能。
魏秋琪
输在起跑线照样赢
这位出生于香港的瑜伽女王，小时候因为健康问题被称为“药煲”，直至25岁才首次接触令她光芒大放的瑜伽，10年后，她已然在这个领域内登顶。
“如果说我有什么不一样的，就是输过。”这是世界冠军的心得。是出于真实人生经历的感慨，而非成功后为了丰富谈资而补充的标注。
人生还没有起跑，她便输了一大截。在香港出生的秋琪，名字的由来是“秋天的奇迹”，出生在秋天，早产了两个月，出生时只有不到4斤，因为肺部发育不完全，呼吸一度停止，靠着呼吸机挺过来。
一直到25岁开始第一堂瑜伽课之前，“呼吸”这件最基本的生存之事，一直是秋琪最大的困扰。开始是身体上的，后来发展成身心双重的。“即使长大后，也每年都会有一两周感觉呼吸困难，要去吸氧。但医生的诊断却是肺功能正常，我的问题，来自于心理。”
在25岁那年，已经拿到室内设计证书并开始从业的秋琪，进入多伦多的约克大学修读心理学课程，在很大程度上，是为了解决“呼吸”这件人生最基础的事情。
让秋琪对赢与输感觉更尖锐的，是夺得世界冠军的前一晚。
在那之前，她已经夺得两银一铜，只差登顶这一小步。2011年，她赢得一枚铜牌，2012，银牌——听起来没有那么光辉灿烂？要知道，这是Yoga，一项无论在东西方都人气爆棚的运动。在印度与美国，有无数专业选手常年进行难以想象的训练，以求在这项权威赛事中获得好的成绩。而秋琪，在此期间还经历了结婚、怀孕、生子等一系列人生大事。
连续3年，成绩很优异，但离那个顶尖的位置就差那么一点点。秋琪承认，她曾很难接受这件事。“在最初的几年里，我是个重视结果的人。我很难过、沮丧，想赢，不想输。”
回到2013年的决赛现场。前半程赛过，秋琪分数最高，61.2，超出第二名2分，优势巨大，只要第二天发挥正常，冠军便是囊中物。但，就在那晚，她的赛前练习却极其不顺，从傍晚到午夜，平时轻松做到的动作，此时一直发挥失常。原因是成功即将到手时失衡的心态。
从“马上就赢”到“发挥失常”，在输赢之间打了个来回后，第二天上场前，秋琪找回了她需要的平衡。“昨晚做不到，不等于今天在台上就做不到。”
这一次，她是冠军。
魏秋琪
从百分之十到万分之一
在世界上的每个领域里，都存在着为数不少的优秀人士。因为足够的专业学习与训练，他们成为这个领域里领先的那百分之十。但，要在这百分之十中，脱颖而出，成为最耀眼的千分之一、万分之一甚至唯一，需要的就不再是纯粹量的叠加，而是基于某种不可捉摸的因素而促成的质的转化。
跨进那百分之十，天赋是最重要的。大学一年级时候，秋琪读到了几篇有关瑜伽可能改善呼吸问题的文章，于是，她抱着非常单纯的想法，开始第一堂瑜伽课。
那经历有多神奇？有一部分是和普通人相同的。首次接触热瑜伽，在呼吸困难的高温环境里，跟随教练完成动作是件非常困难的事情。秋琪也不例外，她几次觉得要晕倒，至少有三次已经走出了瑜伽房。但不同的是，她每次都坚持回来。因为，“我发现自己的呼吸有了奇迹般的改善，从来没有这么通畅过。”
秋琪的瑜伽天赋迅速展露，大学毕业的时候，瑜伽教室建议她去美国，接受专业的Bikram培训。在那里，尽是天赋出众的瑜伽修习者，秋琪要在这里，从百分之十中脱颖而出，成为世界瞩目的万分之一。
她不害怕竞争，没有人比出生在香港的女生更知道什么是激烈的竞争，最开始的事情是如何击败来自印度和美国的优秀选手，2010年，秋琪参加国际瑜伽锦标赛（International Yoga Asana Championship）获得银牌，那时候，离她接触瑜伽，不过6年。
但这仍然不够，直到问题从“和别人竞争”变成“如何克服来自内心的竞争”。她不再想赶走所有负面情绪，懂得与我自己和平相处时，不再害怕失去，只是全身心投入瑜伽，“我们控制身体时，必须控制心念，也须学会如何使用身体为媒介。没有分心，便能在意识、进入和控制我们内在的力量时，找到式子中的平静和放松。”
她从天赋出众的瑜伽教练——这个世界有一小群这样的人，成为Chaukei Ngai——独一无二的秋琪。
魏秋琪
一切时间都要有Quality
北京，西三环，静之婵瑜伽会馆，北京唯一的国Birkam Yoga官方授权认证学校，2014年深秋的一个傍晚，这里有一场秋琪工作坊的课程。5个小时，百余名学员，在大片的落地镜子上，秋琪写下一个单词：hatha。
“‘ha’ 代表太阳，‘tha’是月亮。因此，‘hatha’意味着日与夜、明与暗、阴与阳等对立两者的平衡。”Hatha中文通常译为哈达瑜伽，高温瑜伽（Birkam Yoga）正是在哈达瑜伽的基础上创立的，在好莱坞，如果Yoga这个词不做特别说明，通常就会被认为是指Birkam Yoga。
面对瑜伽教练们，秋琪关于瑜伽的分享，是从内心的理解开始的。“瑜伽是追求身心平衡的运动，做到怎样令人震憾的动作不是重点，重要的是这个动作做出来的时候，你的心境是否全无杂念？”
不断在全世界各地飞行、工作，同时保持宁静的心境，这种罕见的共存，是秋琪的生活常态。而对于时间的妥善管理，是实现这一切的前提。
“曾经有一个，3天飞了4个国家，做了3场Event。从美国飞爱尔兰，从爱尔兰飞挪威，挪威飞瑞典，然后飞回美国。需要做好妈妈，也需要照顾职业，我的方法是在一个集中的时间段内，安排最大量的工作。”
在切换回妈妈的身份时，秋琪会放下电脑，放在电话。“跟家人在一起，我就要确保是真的在一起。很多人看起来天天和家人共处，心却不知道在哪里。这种没有Quality的陪伴，其实是在浪费时间。”
这场在北京的工作坊同样安排紧张，因为她第二天便会飞回香港的家。上午到下午的全天课程，学员们累瘫在垫子上的时候，秋琪已经进入化妆间，化妆、接受采访、拍摄，她光着脚在地板上走来走去，步伐轻盈，与早晨9点钟踏进瑜伽教室时一般无二。
采访从一个小意外开始，翻遍履历，从香港、加拿大到美国，秋琪的语言环境该是英文+粤语，但从采访一开始，她说的便是流利的普通话，发音标准超过诸多培训班毕业的人。是专门学过？“只是在大学里有学，但在之后，我会争取所有机会和说普通话的人一起聊天。”而下一个目标也已经确定：“一直想学西班牙语，希望最近有机会。”
能在某个行业里到达巅峰的人，一定会有自己的“野望”——无论是用张扬或是谦和的方式来表现，但那一定是常人所不会去思考的大目标。秋琪对于事业的进一步计划是：“我对西方心理学和东方瑜伽哲学的结合，一直很感兴趣。它们有很多东西是共通的。我是一个中国人，可是又在西方呆那么久，我觉得我是可以这些融合起来的人。”
魏秋琪
自然、健康、简单
一件简洁的黑白拼接运动上衣，一条紧身黑色瑜伽裤，光着脚。绝大多数响当当的女性接受《时尚芭莎》这样一本杂志的采访时，都需要华服来与成功的气场相衬。秋琪是例外。长年修习瑜伽，她的身形相当完美，肌肉线条紧实有力，但举手投足仍然优雅柔软。当她在镜头前轻松摆出一个难以置信的身体姿势时，你知道，她有资格穿得这么简单。
“我不知道我有多少件瑜伽服装，只知道衣柜永远都是塞满满的。在世界各地，有很多设计师同时是瑜伽爱好者，行走世界各地，搜集这些设计是非常有趣的事情。我当然有高跟鞋和小礼服，女人没有不爱它们的，只要有机会，比如有晚餐约会时，就会把这些喜欢的衣服穿起来。”瑜伽女王的日常生活，可以用6个字来形容自然、健康、简单。
做为一名5岁孩子的妈妈，时间的分配是个永恒的课题，要做到举重若轻更加困难。秋琪尽量自然地处理日常生活。当在家里练瑜伽时，儿子是自由来去的，并没有被规定“不许打扰妈妈”，但秋琪会告诉他，妈妈在做瑜伽，需要空间。“但有时候他皮起来，还是会跑过来趴到我身上，我们就一起做。”
在怀孕的时候，秋琪也并没有放弃瑜伽练习，所以，儿子接触瑜伽的年龄，可以从他还是一枚胚胎的时候就开始算起。一直以来，秋琪把教孩子们瑜伽当成必须要做的事情。“瑜伽教小朋友怎样尊重自己的身体，这有利于发育。我会告诉儿子，妈妈教瑜伽，就是分享自己喜欢的、爱的事情。这其实是教他分享。“
她习惯光着脚，这是长年在瑜伽馆工作，以及一直住在生态环境上佳的北美养成的习惯。“只要在户外有草地的地方，我一定会把鞋脱下来，踏在青草上走来走去，亲近自然。”
每天无论何时，她都是神采奕奕，保持旺盛精力的秘密？“瑜伽。”“没有什么独门食谱，当然要吃天然有机的食物，尽量自己煮。不过偶尔还是会偷吃薯片，来一点坏坏的食物。在现代社会，食谱完全符合健康标准，这不太可能。”
现代人用碎片时间来看手机，秋琪则用来享受生活。很多时间要在跨国航班上度过，她便把“看电影“这个爱好搬到万米高空去实行。碰到一部催泪的爱情文艺片，她会在飞机上一路哭回来。 “我喜欢看文艺片，让我去哭，让我思索的电影。”
看一本书，去吃个好餐厅，爬山，这就是秋琪最大的乐趣。无论怎样光环加身，瑜伽女王仍然保有一颗赤子心。
做为大众眼中的瑜伽女王，秋琪难免要经常回答一个问题：瑜伽能如何改变人生？“对我来说，当然有身体上的改变。心理上，是接受自己。”“藉着瑜伽，我超越了感知的限制，自爱自重，从而达到极限。瑜伽是一个内心之旅，我庆幸瑜伽使我接受每一刻的恐惧、怀疑、脆弱、自责、喜悦和忠实。”
编辑/文冀 文/无花君
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